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Abobrinha empanada e crocante: um acompanhamento delicioso para seu almoço

Essa receita de abobrinha empanada ensinada pelo canal Bete com carinho é irresistível. É ótima para servir de acompanhamento no almoço em família e aposto que todos vão adorar.

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Abobrinha empanada e crocante: um acompanhamento delicioso para seu almoço

Sobre a receita

Essa receita de abobrinha empanada ensinada pelo canal Bete com carinho é irresistível. É ótima para servir de acompanhamento no almoço em família e aposto que todos vão adorar.

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta do reino
  • 1 pacote de queijo ralado
  • 2 ovos
  • Farinha de rosca (para empanar)
  • 1 pitada de páprica doce
  • 1 abobrinha fatiada

Modo de preparo

  • Pré-aqueça o forno a 180ºC.
  • Lave, corte as pontas e corte em tirinhas grossas.
  • Coloque-as em uma vasilha, adicione o sal, a pimenta do reino e a páprica doce e misture bem. Reserve.
  • Em um recipiente, coloque a farinha de rosca e o queijo ralado, a pimenta do reino, a páprica doce e o sal e misture mais um pouco.
  • Em um potinho, bata os ovos.
  • Empane as abobrinhas no ovo batido e na farinha de rosca e disponha-as em uma forma untada com óleo.
  • Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 35 minutos.
  • E então, chame todos da família para experimentarem essa gostosura de abobrinha empanada que é super leve!

Dicas do chef

Essa receita de abobrinha empanada ensinada pelo canal Bete com carinho é irresistível.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg