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Aprenda a fazer pizza de frigideira fit para substituir o seu jantar de um jeito saudável e rápido, com muito sabor

Que tal preparar uma gostosa e prática pizza de frigideira fit, perfeita para saborear sem culpa no lanche ou jantar? Com o Canal Amanda Sampaio, você vai aprender a fazer essa delícia que leva poucos ingredien…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Aprenda a fazer pizza de frigideira fit para substituir o seu jantar de um jeito saudável e rápido, com muito sabor

Sobre a receita

Que tal preparar uma gostosa e prática pizza de frigideira fit, perfeita para saborear sem culpa no lanche ou jantar? Com o Canal Amanda Sampaio, você vai aprender a fazer essa delícia que leva poucos ingredientes, combina com o recheio que você escolher, é fácil e saudável! Confira tudo, faça e...

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • ½ colher (sobremesa) de fermento químico em pó
  • 2 ovos inteiros
  • uma pitada de sal
  • 1 xícara (chá) de farinha de aveia (ou aveia em flocos finos)
  • molho de tomate (a gosto)
  • recheio a gosto (sugestão: fatias de presunto, fatias de muçarela, rodelas de tomate e orégano a gosto)

Modo de preparo

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  • Em uma tigela coloque: 1 xícara (chá) de farinha de aveia (ou aveia em flocos finos), 2 ovos inteiros, ½ colher (sobremesa) de fermento químico em pó e uma pitada de sal, misturando tudo com um garfo.
  • Unte uma frigideira antiaderente com azeite ou óleo, aqueça no fogo baixo, coloque a massinha e espalhe com um garfo, tampando a frigideira e deixando fritar, até firmar e dourar levemente por baixo.
  • Vire a massinha com uma espátula, mantenha em fogo baixo, coloque molho de tomate, espalhe e disponha o recheio de sua preferência (sugestão: fatias de presunto, fatias de muçarela, rodelas de tomate e orégano a gosto), tampando a frigideira e aguardando derreter o queijo.
  • Desligue o fogo, retire, passe para um prato, sirva e saboreie sua saborosa pizza de frigideira fit!

Dicas do chef

Que tal preparar uma Como fazer pizza de frigideira fit Para a pizza de frigideira fit, adicione numa vasilha: a farinha de aveia (ou aveia em flocos finos), os ovos i…

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg