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Aprendi a fazer uma incrível massinha para substituir o pão no café da manhã e economizar calorias

A massinha para substituir o pão surge como uma opção versátil e saborosa para diversas ocasiões, adaptando-se perfeitamente ao café da manhã, lanches rápidos ou até como acompanhamento em refeições. Sua pratic…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Aprendi a fazer uma incrível massinha para substituir o pão no café da manhã e economizar calorias

Sobre a receita

A massinha para substituir o pão surge como uma opção versátil e saborosa para diversas ocasiões, adaptando-se perfeitamente ao café da manhã, lanches rápidos ou até como acompanhamento em refeições. Sua praticidade e leveza fazem dela uma escolha inteligente para quem busca alternativas ao pão t...

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • Sal conforme necessário
  • 2 ovos
  • 1 e ½ xícaras de chá de farinha de trigo
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 2 colheres de sopa de manteiga, já derretida
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 250ml de leite integral

Modo de preparo

  • Misture em uma vasilha a farinha de trigo, o sal, o açúcar e o fermento em pó.
  • Reserve a mistura.
  • Em um recipiente separado, adicione os ovos, o leite e a manteiga derretida.
  • Misture bem com um fouet.
  • Adicione os ingredientes secos à mistura de líquidos.
  • Mexa até formar uma massa lisa.
  • Aqueça uma frigideira antiaderente com um pouco de óleo.
  • Use uma concha para adicionar a massa à frigideira, fritando ambos os lados até dourar.
  • Retire da frigideira e sirva.

Dicas do chef

A massinha para substituir o pão surge como uma opção versátil e saborosa para diversas ocasiões, adaptando-se perfeitamente ao café da manhã, lanches rápidos ou até como acompanhamento em refeições.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg