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Arroz de forno delicioso feito com sobras da geladeira para facilitar seu almoço de ano novo

Que tal evitar o desperdício e utilizar as sobras da geladeira para preparar este sensacional arroz de forno delicioso, do Canal Da Terra? Com um preparo fácil, você pode variar os ingredientes a vontade, usand…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Arroz de forno delicioso feito com sobras da geladeira para facilitar seu almoço de ano novo

Sobre a receita

Que tal evitar o desperdício e utilizar as sobras da geladeira para preparar este sensacional arroz de forno delicioso, do Canal Da Terra? Com um preparo fácil, você pode variar os ingredientes a vontade, usando o que tiver em casa, obtendo um resultado incrível! Venha conferir tudo e faça ainda...

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 2 ovos inteiros
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • azeitonas verdes sem caroço fatiadas (a gosto)
  • 2 e ½ xícaras (chá) de arroz cozido (pode usar as sobras de arroz da geladeira)
  • ½ caixinha de creme de leite (100 g)
  • ½ pacotinho de queijo parmesão ralado
  • ½ cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • 1 tomate picado
  • cheiro-verde picado (a gosto)
  • 1 cenoura ralada finamente
  • 1 abobrinha ralada no ralo grosso
  • 3 fatias de presunto picadinhas
  • 5 fatias de muçarela picadas em pedaços
  • sal (a gosto)
  • 3 colheres (sopa) de farinha de trigo sem fermento ou amido de milho

Modo de preparo

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  • Aqueça uma panelinha no fogo com 2 colheres (sopa) de óleo, junte ½ cebola picada e 1 dente de alho picado e refogue.
  • Em seguida, junte 1 cenoura ralada finamente e 1 abobrinha ralada no ralo grosso, mexendo e refogando até dar uma leve murchada, transferindo para uma tigela.
  • Nessa tigela acrescente 2 e ½ xícaras (chá) de arroz cozido, misturando tudo.
  • Inclua 1 tomate picado, cheiro-verde picado a gosto e azeitonas verdes sem caroço fatiadas a gosto, tornando a misturar tudo.
  • Entre com 3 fatias de presunto picadinhas e misture novamente, reservando.
  • Para a mistura cremosa, coloque numa vasilha: 2 ovos inteiros, ½ caixinha de creme de leite e ½ pacotinho de queijo parmesão ralado e sal a gosto, misturando bem com um fouet.
  • Coloque 3 colheres (sopa) de farinha de trigo sem fermento ou amido de milho e misture bem.
  • Despeje essa mistura cremosa na tigela dos outros ingredientes reservados e misture tudo, provando e corrigindo o sal, se necessário.
  • Despeje a mistura numa travessa refratária (30 cm x 21 cm) ou numa forma, já bem untada com óleo, espalhe para alisar e cubra com 5 fatias de muçarela picadas em pedaços.
  • Leve ao forno pré-aquecido a 200 °C, por cerca de 35 minutos.
  • Retire, sirva e saboreie seu fantástico arroz de forno delicioso!

Dicas do chef

Que tal evitar o desperdício e utilizar as sobras da geladeira para preparar este sensacional arroz de forno delicioso, do Canal Da Terra?

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg