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Assado de panela: lagarto cozido no ponto certo com molho caseiro e sabor delicioso

Está com vontade de comer uma carne assada, mas não quer sujar forno e nem acender churrasqueira? Esse assado de panela do canal Tata Pereira é sensacional. Uma carne macia, suculenta e com tempero na medida ce…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Assado de panela: lagarto cozido no ponto certo com molho caseiro e sabor delicioso

Sobre a receita

Está com vontade de comer uma carne assada, mas não quer sujar forno e nem acender churrasqueira? Esse assado de panela do canal Tata Pereira é sensacional. Uma carne macia, suculenta e com tempero na medida certa para conquistar a família toda. Afinal não tem hora para preparar um delicioso assa...

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 250 ml de água
  • 1 kg de lagarto bovino cortado em fatias de 3 cm de espessura
  • 2 dentes de alho
  • 1 tomate
  • 1 cebola
  • Açafrão e colorau a gosto
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Orégano a gosto
  • 1 fio de óleo

Modo de preparo

  • Em uma panela de pressão com óleo coloque o lagarto em fatias e sele dos dois lados.
  • Com a carne dourada retire da panela e coloque em uma travessa.
  • Na panela refogue o tomate, a cebola e o alho mexendo bem até o tomate murchar.
  • Volte as fatias de carne para a panela, coloque colorau, o açafrão, o orégano, o sal, a pimenta do reino. Mexa até que os temperos incorporem na carne.
  • Acrescente a água e tampe a panela. Quando pegar pressão conte 25 minutos e desligue o fogo.
  • Quando sair toda a pressão, abra a panela e coloque o assado de panela em uma travessa de servir. Bom apetite!

Dicas do chef

Está com vontade de comer uma carne assada, mas não quer sujar forno e nem acender churrasqueira?

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg