Receita em destaque
Bananada zero açúcar com só dois ingredientes para quem quer doce sem culpa e sem trabalho
Já imaginou preparar um doce que você pode comer à vontade sem sentir culpa pois ele não vai aumentar a sua glicemia? Então, não deixe de seguir o passo a passo dessa bananada ensinada pelo canal Gostosuras fit…
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
Já imaginou preparar um doce que você pode comer à vontade sem sentir culpa pois ele não vai aumentar a sua glicemia? Então, não deixe de seguir o passo a passo dessa bananada ensinada pelo canal Gostosuras fit que é imperdível e irresistível!
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- 1 colher (chá) de cacau em pó
- 1 colher (chá) de canela em pó (opcional)
- 4 bananas bem maduras
- Leite de coco em pó (opcional)
Modo de preparo
- Em uma panela, em fogo baixo, coloque as bananas amassadas, o cacau em pó e a canela em pó e misture bem até homogeneizar e atingir o ponto de brigadeiro.
- Deixe esfriar, transfira para um prato e espalhe bem.
- Unte as mãos com óleo e modele quadradinhos com esse doce e empane no leite de coco em pó.
- E então, saboreie essa delícia de bananada zero açúcar que é uma tentação e fica tão boa quanto aquelas que são feitas com açúcar!
Dicas do chef
Já imaginou preparar um doce que você pode comer à vontade sem sentir culpa pois ele não vai aumentar a sua glicemia?
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
