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Berinjela no forno: sem sujeira de fritura e com um sabor maravilhoso que você nunca viu igual

Essa receita deliciosa de berinjela de forno é uma maneira simples e fácil de transformar esse legume numa refeição requintada. Além disso, é a opção perfeita para servir num almoço ou jantar. Siga o passo a pa…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Berinjela no forno: sem sujeira de fritura e com um sabor maravilhoso que você nunca viu igual

Sobre a receita

Essa receita deliciosa de berinjela de forno é uma maneira simples e fácil de transformar esse legume numa refeição requintada. Além disso, é a opção perfeita para servir num almoço ou jantar. Siga o passo a passo dessa versão do canal receitas do Clau, faça, é top!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 400 gramas de carne moída
  • 4 dentes de alho
  • 2 tomates
  • 1 cebola
  • 1 berinjela
  • 4 colheres(sopa) de extrato de tomate
  • Sal e orégano a gosto
  • Cheiro verde a gosto
  • Azeite a gosto
  • Mussarela fresca a gosto

Modo de preparo

  • Corte a berinjela em fatias, com a casca, disponha numa tigela, cubra com água, coloque sal, e deixe nesse molho por 30 minutos para retirar o amargo.
  • Após esse tempo, escorra toda a água, e disponha as fatias de berinjela numa assadeira levemente untada com azeite, em fogo médio e deixe grelhar de ambos os lados.
  • Numa panela coloque o azeite, leve em fogo médio, adicione a cebola e o alho picados e deixe dourar.
  • Coloque a carne moída, deixe fritar bem até ficar soltinha e sequinha. Adicione o sal, o orégano, a tomate picada, e deixe refogar.
  • Acrescente o extrato de tomate, mexa bem, refogue um pouco mais, finalize com cheiro verde e retire do fogo.
  • Num refratário retangular levemente untado com azeite, coloque uma camada de farias de berinjela grelhadas e cubra com uma camada de carne moída.
  • Repita esse processo até terminar os ingredientes, disponha a mussarela fresca sobre a carne moída, polvilhe orégano e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 20-25 minutos.
  • Retire do forno e sirva essa suculenta berinjela de forno!

Dicas do chef

Essa receita deliciosa de berinjela de forno é uma maneira simples e fácil de transformar esse legume numa refeição requintada.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg