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Bolo de chocolate na frigideira: o bolo rápido e prático para matar a vontade de doce
Já imaginou poder saborear um delicioso bolo de chocolate na frigideira sem medo se sair da dieta ou correr o risco de não respeitar restrições alimentares? Essa receita do canal gostosuras fit é exatamente o q…
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
Já imaginou poder saborear um delicioso bolo de chocolate na frigideira sem medo se sair da dieta ou correr o risco de não respeitar restrições alimentares? Essa receita do canal gostosuras fit é exatamente o que você tem de fazer para desfrutar desse prazer. Faça é top!
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- 2 colheres(sopa) de leite do coco
- 1 colher(sopa) de mix de farinha sem glúten ou aveia
- 1 colher(sopa) de adoçante de sua preferência ou mel de tâmaras
- 1 colher(sopa) de cacau em pó
- 1 colher(chá) de fermento em pó
- 2 ovos
Modo de preparo
- Numa tigela coloque os ovos, bata levemente, adicione o adoçante ou o mel de tâmaras, o leite de coco, o cacau e misture bem para homogeneizar.
- Acrescente o mix de farinhas sem glúten ou a aveia, o fermento em pó e misture um pouco mais para incorporar.
- Disponha essa massa numa frigideira (20 cm de diâmetro) levemente untada com óleo de coco, leve em fogo baixíssimo, tampe e deixe assar por 3 minutos de um lado. Vire e deixe assar do outro lado por mais 2-3 minutos.
- Retire do fogo e disponha numa travessa.
Dicas do chef
Já imaginou poder saborear um delicioso bolo de chocolate na frigideira sem medo se sair da dieta ou correr o risco de não respeitar restrições alimentares?
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
