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Bolo pudim de chocolate sem leite, sem glúten e sem açúcar que fica irresistível

Você sabia que é possível preparar uma sobremesa sem leite, sem glúten e sem açúcar? Quer saber como? Siga o passo a passo dessa receita de bolo pudim de chocolate que o canal gostosuras fit nos trouxe, faça, p…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Bolo pudim de chocolate sem leite, sem glúten e sem açúcar que fica irresistível

Sobre a receita

Você sabia que é possível preparar uma sobremesa sem leite, sem glúten e sem açúcar? Quer saber como? Siga o passo a passo dessa receita de bolo pudim de chocolate que o canal gostosuras fit nos trouxe, faça, pois é a alternativa perfeita para quem tem restrições!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 1-3 colheres(sopa) de mel de tâmaras
  • 300 ml de leite de coco
  • 50 gramas de leite em coco em pó
  • 50 gramas de cacau em pó
  • 4 ovos

Modo de preparo

  • Coloque no liquidificador os ovos, o leite de coco, o leite de coco em pó, o cacau em pó, o mel de tâmaras e bata bem por 2 minutos para homogeneizar.
  • A quantidade de mel de tâmaras fica a seu critério. Caso prefira utilize adoçante culinário de sua preferência.
  • Despeje a mistura obtida no liquidificador numa forma de silicone ( 20 cm de diâmetro) de furo central e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 40 minutos.
  • Retire do forno, deixe amornar, leve para gelar por 4 horas, retire da geladeira e desenforme numa travessa para servir.
  • E agora é só se deliciar com esse magnífico bolo pudim de chocolate!

Dicas do chef

Você sabia que é possível preparar uma sobremesa sem leite, sem glúten e sem açúcar?

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg