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Carne de panela suculenta com aipim perfeita para seu almoço de domingo

Que tal fazer para o almoço ou jantar da família, um prato saboroso e descomplicado, que todos vão amar e é de dar água na boca? Trata-se da fantástica carne de panela suculenta, do Canal Nandu Andrade, que che…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Carne de panela suculenta com aipim perfeita para seu almoço de domingo

Sobre a receita

Que tal fazer para o almoço ou jantar da família, um prato saboroso e descomplicado, que todos vão amar e é de dar água na boca? Trata-se da fantástica carne de panela suculenta, do Canal Nandu Andrade, que chega a desmanchar na boca de tão macia, acompanhando aipim! Separe os ingredientes e faça...

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • ½ colher (chá) rasa de pimenta-do-reino
  • 1 xícara (chá) de água
  • 500 g de aipim cru em pedaços (também chamado de mandioca ou macaxeira)
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva ou óleo
  • 2 colheres (chá) rasas de colorau
  • 3 folhas de louro
  • 2 colheres (chá) de páprica defumada
  • 3 colheres (chá) rasas de sal
  • coentro ou salsinha picada (a gosto)
  • 1 xícara (chá) de molho pronto de tomate
  • 2 tomates médios cortado em cubinhos
  • 2 cenouras cortadas em rodelas médias
  • 1,5 kg de carne bovina cortada em pedaços grandes (sugestão: paleta)
  • 1 cebola grande picadinha
  • 1 pimentão médio cortado em cubinhos
  • 5 dentes de alho amassados

Modo de preparo

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  • Em uma panela de pressão ainda fora do fogo, adicione: 1 colher (sopa) de azeite ou óleo, leve para o fogo de médio a alto e deixe aquecer bem.
  • Entre com 1,5 kg de carne bovina cortada em pedaços grandes, deixando selar e dourar bem de um lado.
  • Feito isso, vire a carne e tempere com: 2 colheres (chá) de páprica defumada, 2 colheres (chá) rasas de colorau, 3 colheres (chá) rasas de sal e ½ colher (chá) rasa de pimenta-do-reino, selando e dourando por uns 3  minutinhos.
  • Junte 1 cebola grande picadinha, mexa e refogue por uns 2 minutos.
  • Em seguida, coloque 1 pimentão médio cortado em cubinhos e 3 folhas de louro, mexendo e refogando por mais uns 2 minutos.
  • Após refogar por uns 2 minutos, acrescente 2 tomates médios cortado em cubinhos, mexa, junte 1 xícara (chá) de molho pronto de tomate e 1 xícara (chá) de água.
  • Misture, feche a panela com a tampa e, assim que pegar pressão, abaixe o fogo para médio e marque 15 minutos de cozimento.
  • Desligue, tire a pressão cm cuidado, abra a panela, mexa e acrescente 2 cenouras cortadas em rodelas médias, 500 g de aipim cru em pedaços e coentro ou salsinha picada a gosto, misturando.
  • Tampe a panela e mantenha no fogo, marcando mais 15 minutos de cozimento em fogo médio, após pegar pressão.
  • Desligue, tire a pressão, abra a panela, passe para uma travessa, sirva e aproveite sua apetitosa carne de panela suculenta!

Dicas do chef

Que tal fazer para o almoço ou jantar da família, um prato saboroso e descomplicado, que todos vão amar e é de dar água na boca?

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg