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Como fazer assado de panela suculento e macio, perfeito para aquele almoço reconfortante em família

Está com aquela vontade de saborear uma carne assada bem feita, mas sem tempo de ligar o forno ou acender a churrasqueira? Então esse assado de panela do canal Tata Pereira é a escolha perfeita. A carne fica ex…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Como fazer assado de panela suculento e macio, perfeito para aquele almoço reconfortante em família

Sobre a receita

Está com aquela vontade de saborear uma carne assada bem feita, mas sem tempo de ligar o forno ou acender a churrasqueira? Então esse assado de panela do canal Tata Pereira é a escolha perfeita. A carne fica extremamente macia, suculenta e agrada toda a família. Aproveite essa receita rápida para...

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 250 ml de água
  • 1 kg de lagarto bovino cortado em fatias de aproximadamente 3 cm
  • 2 dentes de alho
  • 1 tomate
  • 1 cebola
  • Açafrão a gosto
  • Colorau a gosto
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Orégano a gosto
  • 1 fio de óleo

Modo de preparo

  • Após cortar as fatias da carne, em uma panela de pressão, aqueça o óleo e coloque as fatias de lagarto para dourar bem dos dois lados.
  • Retire a carne já selada da panela e reserve.
  • Na mesma panela, acrescente o tomate, a cebola e o alho, refogando até o tomate murchar.
  • Retorne a carne para a panela e adicione o colorau, o açafrão, o orégano, o sal e a pimenta do reino, misturando bem para envolver todos os temperos.
  • Acrescente a água, tampe a panela e, após pegar pressão, conte 25 minutos e desligue o fogo.
  • Espere sair toda a pressão, abra a panela e transfira o assado de panela para uma travessa.
  • Sirva o seu delicioso assado de panela feito de forma simples, sem trabalho.

Dicas do chef

Está com aquela vontade de saborear uma carne assada bem feita, mas sem tempo de ligar o forno ou acender a churrasqueira?

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg