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Como fazer frango a rolê que não seca e fica bem suculento

Se você está cansado da mesma receita sempre, não sabe mais o que preparar de diferente com um frango, não perca o passo a passo desse frango a rolê do canal Receitinhas Com Amor que é uma perdição e aposto que…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Como fazer frango a rolê que não seca e fica bem suculento

Sobre a receita

Se você está cansado da mesma receita sempre, não sabe mais o que preparar de diferente com um frango, não perca o passo a passo desse frango a rolê do canal Receitinhas Com Amor que é uma perdição e aposto que você nunca mais vai querer saber de outra receita com frango.

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 800g de filé de frango
  • Filme-plástico (para ajudar a bater)
  • Tempero completo (a gosto)

Modo de preparo

  • Disponha cada um dos filés de frango sobre uma tábua, cubra com filme-plástico e bata com um martelo culinário, de um lado e depois do outro, da mesma maneira. Repita o processo para bater todos os bifes.
  • Utilize tempero completo para temperar todos os bifes, passando com as mãos de ambos os lados e deixe reservados.

Dicas do chef

Se você está cansado da mesma receita sempre, não sabe mais o que preparar de diferente com um frango, não perca o passo a passo desse frango a rolê do canal Receitinhas Com Amor que é uma perdição e aposto que você nunca mais vai querer saber de outra receita com frango.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg