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Como fazer língua bovina na panela de pressão com batatas: fica desmanchando na boca de tão macia e saborosa

Que receita é essa, minha gente? Essa língua bovina na panela de pressão é show de bola, é de desmanchar na boca e acompanhada de um arroz, feijão e uma salada é a perfeição. Não perca tempo e siga logo o passo…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Como fazer língua bovina na panela de pressão com batatas: fica desmanchando na boca de tão macia e saborosa

Sobre a receita

Que receita é essa, minha gente? Essa língua bovina na panela de pressão é show de bola, é de desmanchar na boca e acompanhada de um arroz, feijão e uma salada é a perfeição. Não perca tempo e siga logo o passo a passo dessa língua ensinada pelo canal Helena Receitas que é uma tentação!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 3 a 4 batatas
  • 1 cebola grande
  • 1 língua bovina fresca
  • Tempero Edu Guedes, sal e cheiro verde (a gosto)
  • 1 colher (sopa) de banha ou 2 colheres (sopa) de óleo
  • 3 dentes de alho
  • 1 tomate
  • ½ pimentão amarelo
  • 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • 1 colher (sopa) de páprica
  • ½ colher (sopa) de tempero baiano
  • ½ colher (sopa) de cominho
  • 2 colheres (sopa) de azeitonas picadas
  • 1 xícara (chá) de água

Modo de preparo

  • Em uma panela de pressão, em fogo alto, coloque a língua bovina já lavada, cubra com água e coloque os temperos de sua preferência, tampe e leve ao fogo por 45 minutos depois de pegar pressão em fogo baixo.
  • Retire a língua da panela, limpe-a retirando a pele da parte de cima e as gordurinhas ao redor.
  • Corte-a em tirinhas de 1cm cada, coloque-as em um recipiente e salpique sal por cima e misture bem com as mãos. Deixe descansar coberta para pegar bem o sal.
  • Na panela de pressão já limpa, em fogo médio, coloque a banha e deixe-a derreter.
  • Adicione a cebola e o alho picadinhos e deixe dourar.
  • Acrescente o pimentão amarelo em tirinhas, o extrato de tomate, a páprica, o cominho e o tempero baiano e misture bem.
  • Junte o tempero Edu Guedes e misture mais.
  • Coloque as azeitonas picadas e misture bastante.
  • Adicione a língua em tirinhas, misture e deixe refogar por 5 minutos.
  • Acrescente água para não grudar no fundo, prove o sal, tampe e deixe cozinhar por 10 minutos depois que pegar a pressão em fogo baixo.
  • Junte os pedaços de batatas descascadas e deixe cozinhar por 5 minutos depois que pegar a pressão para que elas fiquem molinhas.
  • Retire da panela e então sirva essa maravilha de língua bovina na panela de pressão com cheiro verde picadinho e aposto que todos irão adorar e pedir bis!

Dicas do chef

Que receita é essa, minha gente?

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg