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Como fazer pão caseiro proteico para um café mais saudável e nutritivo

Você sabia que é possível preparar um pão caseiro proteico que não leva glúten nem lactose na receita? Isso mesmo! Basta seguir essa versão que o canal cozinhando com a Ly nos ensina e você vai comprovar essa g…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Como fazer pão caseiro proteico para um café mais saudável e nutritivo

Sobre a receita

Você sabia que é possível preparar um pão caseiro proteico que não leva glúten nem lactose na receita? Isso mesmo! Basta seguir essa versão que o canal cozinhando com a Ly nos ensina e você vai comprovar essa gostosura. Você vai gostar tanto, que fará sempre!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 600 gramas de filé de frango cozido e desfiado
  • 300 ml do caldo do cozimento do frango
  • 6 ovos
  • 1 colher(sopa) de fermento em pó
  • 1 colher(sopa) de banha de porco derretida
  • 1 colher (chá)de sal
  • Queijo minas ralado ou mussarela ralada a gosto

Modo de preparo

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  • No liquidificador coloque os ovos, o sal, a banha derretida, o frango desfiado, o caldo do cozimento, e bata bem por alguns minutos para homogeneizar.
  • Coloque o fermento em pó e bata rapidamente para incorporar.
  • Despeje essa mistura numa forma para pão ( 31 cm x 13 cm) untada com óleo e polvilhe queijo minas ralado ou mussarela ralada a gosto.
  • Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 40 minutos, retire do forno, deixe amornar e desenforme numa travessa.
  • E agora se delicie com esse incrível pão caseiro proteico!

Dicas do chef

Você sabia que é possível preparar um pão caseiro proteico que não leva glúten nem lactose na receita?

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg