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Como plantar alface na garrafa pet: ótima dica para quem tem pouco espaço no quintal

Que tal cultivar sua própria alface em garrafa PET e de forma simples e fácil.

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Como plantar alface na garrafa pet: ótima dica para quem tem pouco espaço no quintal

Sobre a receita

Que tal cultivar sua própria alface em garrafa PET e de forma simples e fácil.

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • Garrafa PET
  • Semente de alface
  • Substrato (Carolina + terra vegetal)
  • Barbante grosso

Modo de preparo

  • Corte a garrafa PET 2 dedos acima da metade.
  • Em seguida faça um furo na tampa para passar o barbante, o barbante precisa ser grosso.
  • Passe o barbante pela tampa, deixando a parte maior para fora da garrafa. Dessa forma você vai criar um vaso auto irrigável. 
  • Na parte debaixo da garra PET coloque cerca de 4 dedos de água.
  • Encaixe a parte cortada da tampa dentro da parte com água, de forma que a tampa fique próxima da água.
  • Coloque o substrato na parte da garrafa com a tampa, faça uma pequena cova e adicione a semente de alface.
  • Cubra com um pouco de substrato e regue com ajuda de um borrifador.
  • Deixe as garrafas em um local iluminado e quando surgirem as primeiras folhas, regue as folhas para não desidratar.
  • Em 60 dias você estará colhendo alface na sua casa.

Dicas do chef

Que tal cultivar sua própria alface em garrafa PET e de forma simples e fácil.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg