Receita em destaque
Conserva de cebola: simples de preparar, leve e ajuda muito na sua alimentação saudável
Você sabia que uma simples conserva de cebola pode te ajudar a emagrecer ? Uma receita simples usando apenas 4 ingredientes, que além de um delicioso acompanhamento é uma aliada e tanto na dieta. Confira o pass…
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
Você sabia que uma simples conserva de cebola pode te ajudar a emagrecer ? Uma receita simples usando apenas 4 ingredientes, que além de um delicioso acompanhamento é uma aliada e tanto na dieta. Confira o passo a passo e reproduza na sua casa essa conserva de cebola do canal culinária em casa.
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- 2 cebolas grandes fatiadas em meia lua
- 400 ml de vinagre
- 2 colheres(sopa) de mel
- 1 colher(sobremesa) de sal
Modo de preparo
- Comece fatiando as cebolas, coloque em uma travessa e deixe descansar por 30 minutos.
- Em um pote de conserva limpo e seco misture vinagre, sal e mel.
- Em seguida adicione a cebola fatiada, misture novamente e tampe bem.
- Deixe na geladeira por pelo menos 48 horas.
- Para usar a receita de conserva de cebola como aliada no emagrecimento, coma de 1 á 2 colheres no almoço e na janta por pelo menos 30 dias.
- Aproveite essa receita de conserva de cebola que além de ser um ótimo acompanhamento ainda ajuda a emagrecer.
Dicas do chef
Você sabia que uma simples conserva de cebola pode te ajudar a emagrecer ?
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
