Receita em destaque
Coxinha saudável com poucas calorias, perfeita para comer à vontade sem peso na consciência
Essa receita deliciosa de coxinha saudável que o canal gostosuras fit está nos ensinando, é uma maneira diferenciada de preparar a clássica coxinha, mas numa versão leve e nutritiva. Confira o passo a passo des…
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
Essa receita deliciosa de coxinha saudável que o canal gostosuras fit está nos ensinando, é uma maneira diferenciada de preparar a clássica coxinha, mas numa versão leve e nutritiva. Confira o passo a passo dessa receita do canal gostosuras fit, faça, é irresistível!
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- 1 colher(sopa) de farinha de arroz
- 250 gramas de abobora cabotiã cozida e amassada
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Azeite para pincelar
Modo de preparo
- Coloque a abóbora cozida e amassada numa tigela, adicione o sal, a pimenta do reino, a farinha de arroz e amasse um pouco mais até obter uma massinha homogênea.
- Divida em 4 partes, pegue uma delas, abra na palma da mão, coloque o requeijão, o recheio de frango desfiado e feche modelando a coxinha.
- Repita o processo com o restante da massa, disponha na cestinha da airfryer, pincele com azeite e asse por cerca de 20 minutos a 190 graus.
- Retire da cestinha e sirva essa suculenta coxinha saudável!
Dicas do chef
Essa receita deliciosa de coxinha saudável que o canal gostosuras fit está nos ensinando, é uma maneira diferenciada de preparar a clássica coxinha, mas numa versão leve e nutritiva.
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
