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Creme de mandioquinha com couve, uma opção de sopa nutritiva e muito saborosa

Que tal se aquecer com um creme de mandioquinha quentinho, cremoso e cheio de sabor perfeito para os dias frios? Essa receitinha é nutritiva, prática e fica pronta em menos de 40 minutos. Venha conferir o passo…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Creme de mandioquinha com couve, uma opção de sopa nutritiva e muito saborosa

Sobre a receita

Que tal se aquecer com um creme de mandioquinha quentinho, cremoso e cheio de sabor perfeito para os dias frios? Essa receitinha é nutritiva, prática e fica pronta em menos de 40 minutos. Venha conferir o passo a passo desse creme ensinado pelo canal Receitas que amo que é divino e vai deixar tod...

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 800g de mandioquinha picada
  • 200g de batata inglesa picada
  • 1 cebola picada
  • 6 dentes de alho picados
  • 200g de creme de leite (1 caixinha)
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 2 colheres (sopa) de parmesão ralado
  • 2 a 3 folhas de couve picadas finamente
  • Sal, pimenta do reino e páprica (a gosto)
  • Água até cobrir os ingredientes

Modo de preparo

  • Em uma panela, coloque o azeite e leve ao fogo médio.
  • Adicione a cebola picada e o alho e refogue até ficarem bem macios e dourados.
  • Acrescente a mandioquinha e a batata picadas e misture bem.
  • Tempere com sal, pimenta do reino e páprica a gosto e misture mais.
  • Adicione água suficiente para cobrir todos os ingredientes e misture.
  • Cozinhe sem tampar a panela por cerca de 20 minutos ou até que a mandioquinha e a batata estejam bem molinhas.
  • Com um mixer ou liquidificador, bata a mistura até ficar bem homogênea e cremosa. Tenha cuidado pois a mistura estará bem quente.
  • Volte ao fogo baixo, adicione o creme de leite e o parmesão ralado e misture bem. Ajuste o sal e a pimenta se necessário e deixe apurar por alguns minutos.
  • Desligue o fogo, adicione as folhas de couve picadas finamente e misture bem.
  • Sirva esse creme de mandioquinha super quentinho e finalize com mais parmesão ralado por cima que é uma tentação!

Dicas do chef

Que tal se aquecer com um creme de mandioquinha quentinho, cremoso e cheio de sabor perfeito para os dias frios?

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg