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Docinho low carb: que você faz com apenas 4 ingredientes e sem usar o fogo, de um jeito rápido

Já imaginou preparar um docinho low carb com apenas 4 ingredientes e mesmo assim arrasar e só ouvir elogios? Então, venha conferir o passo a passo desse docinho ensinado pelo canal Nutricionista Patrícia Leite …

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Docinho low carb: que você faz com apenas 4 ingredientes e sem usar o fogo, de um jeito rápido

Sobre a receita

Já imaginou preparar um docinho low carb com apenas 4 ingredientes e mesmo assim arrasar e só ouvir elogios? Então, venha conferir o passo a passo desse docinho ensinado pelo canal Nutricionista Patrícia Leite que parece um brigadeiro e dá para tapear bem aquela vontade de comer um doce além de s...

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 120g de iogurte natural desnatado
  • Adoçante (a gosto)
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó (100%)
  • 170g amendoim torrado, sem sal e batido até virar farofa

Modo de preparo

  • Em um processador, bata o amendoim e o cacau em pó até obter uma farofa.
  • Despeje em uma tigela, adicione o adoçante e o iogurte natural desnatado e misture bem com uma colher.
  • Faça bolinhas dessa massa com as mãos e então saboreie essa gostosura de docinho low carb que é fantástico e super leve!

Dicas do chef

Já imaginou preparar um docinho low carb com apenas 4 ingredientes e mesmo assim arrasar e só ouvir elogios?

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg