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Essa receita de frango com quiabo que minha mãe faz é a melhor de todas

Vamos preparar um frango com quiabo bem suculento e retirando toda a baba do quiabo? Uma comidinha caseira com gostinho de comida mineira daquelas feitas no fogão a lenha. A carne do frango fica com sabor incrí…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Essa receita de frango com quiabo que minha mãe faz é a melhor de todas

Sobre a receita

Vamos preparar um frango com quiabo bem suculento e retirando toda a baba do quiabo? Uma comidinha caseira com gostinho de comida mineira daquelas feitas no fogão a lenha. A carne do frango fica com sabor incrível e o quiabo sensacional. Acompanhe o passo a passo do canal Carla Tataro e sirva ess...

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 1,3kg (4 unidades de cada) de coxa e sobrecoxa – 
  • 1 limão – uma unidade
  • sal a gosto
  • páprica doce a gosto
  • pimenta do reino a gosto
  • óleo 
  • 1 cebola 
  • ½ pimentão amarelo
  • pimentão verde 
  • 4 dentes de alho 
  • 1 tomate 
  • coentro a gosto  

Modo de preparo

  • Comece tirado a pele do frango, tempere com limão, sal, pimenta do reino, páprica doce. 
  • Com as mãos esfregue o tempero por todos os pedaços de frango.
  • Em uma panela com óleo sele o frango até dourar dos dois lados.
  • Acrescente os pimentões picados, a cebola e o tomate. Cozinhe até por 2 minutos, cubra o frango com água e cozinhe por mais 25 minutos tampado.
  • Corte os quiabos em pedaços de cerca de 2 dedos, faça cortes na diagonal.
  • Coloque em uma bacia, cubra com água e misture com cerca de 5 colheres de vinagre. Reserve.
  • Escorra a água do quiabo e coloque na panela com frango já cozido.
  • Tampe e cozinhe por mais 5 minutos ou até que o quiabo esteja al dente, ou do seu gosto.
  • Finalize com coentro a gosto e está pronto para servir o seu frango com quiabo.

Dicas do chef

Vamos preparar um frango com quiabo bem suculento e retirando toda a baba do quiabo?

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg