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Essa torta de sardinha fica maravilhosa para um jantar diferente em família

Pensa em uma torta de sardinha com um sabor e maciez incríveis, feita em minutos,  super leve e nutritiva. Pensou? Então, não tem por que você não seguir o passo a passo dessa torta ensinada pelo canal Ediane –…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Essa torta de sardinha fica maravilhosa para um jantar diferente em família

Sobre a receita

Pensa em uma torta de sardinha com um sabor e maciez incríveis, feita em minutos,  super leve e nutritiva. Pensou? Então, não tem por que você não seguir o passo a passo dessa torta ensinada pelo canal Ediane – Comida Mineira que é sucesso garantido e merece ser compartilhada!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 1 tomate picado
  • 1 cebola picada
  • Sal e azeitonas (a gosto)
  • 2 latinhas de sardinha
  • 1 latinha de milho

Modo de preparo

  • Em uma tigela, coloque a sardinha sem óleo, o milho, as azeitonas picadas, tomate picado, cebola picada e cebolinha picada e misture tudo muito bem. Reserve.
  • Em um liquidificador, bata os ovos, os dentes de alho, o sal, o leite, o óleo, a farinha de trigo e o amido de milho por 2 minutos.
  • Adicione o fermento em pó e misture com uma colher.
  • Despeje metade dessa massa em uma travessa untada e enfarinhada, coloque todo o recheio por cima espalhando muito bem e cubra com o restante da massa.
  • Adicione umas rodelas de tomates e salpique orégano por cima e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 40 minutos.
  • E então, retire do forno e surpreenda a todos com essa gostosura de torta de sardinha mega fácil e suculenta!

Dicas do chef

Pensa em uma torta de sardinha com um sabor e maciez incríveis, feita em minutos,  super leve e nutritiva.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg