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Filé de frango empanado de restaurante com uma casquinha crocante e sequinha

Com essa receita formidável, você vai aprender a preparar um delicioso filé de frango empanado, que não fica ressecado, mas sim maravilhoso! Bem temperado, você verá que será utilizado apenas um ingrediente par…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Filé de frango empanado de restaurante com uma casquinha crocante e sequinha

Sobre a receita

Com essa receita formidável, você vai aprender a preparar um delicioso filé de frango empanado, que não fica ressecado, mas sim maravilhoso! Bem temperado, você verá que será utilizado apenas um ingrediente para empaná-lo, com um resultado de dar água na boca! Confira a receita do Canal Culinária...

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 1 colher (chá) rasa de açafrão ou cúrcuma
  • 1 colher (café) de tomilho
  • 1 colher (chá) rasa de colorau
  • óleo (o suficiente para a fritura por imersão)
  • 1 e ½ xícara (chá) de farinha de trigo sem fermento
  • suco de 1 limão espremido
  • 1 kg de filés de frango
  • 6 dentes de alho triturados
  • 100ml de leite integral
  • 1 pitadinha de pimenta-calabresa
  • 1 colher (chá) de salsa, ou coentro desidratado
  • 2 e ½ colheres (chá) de sal

Modo de preparo

  • Comece higienizando os filés de frango, coloque-os em uma tigela e utilize: tomilho, salsa, ou coentro desidratado, pimenta-calabresa, açafrão ou cúrcuma, o colorau, o sal, o alho e o suco de limão, para temperar.
  • Vá mexendo bem manualmente ou utilize um garfo, para pegar bem os temperos e derrame o leite sobre eles.
  • Aguarde marinar durante uns 20 minutos.
  • Esquente uma panela com óleo em fogo alto e nesse meio tempo, vá empanando os filés na farinha de trigo numa tigela, retirando o excesso, dando ligeiras batidinhas.
  • O óleo estando quente, frite por imersão os filés empanados até ficarem douradinhos por igual.
  • Em seguida, tire e deixe num recipiente forrado com papel-toalha para escorrer o excesso de gordura.
  • Prontinho! Sirva e saboreie esse espetáculo de filé de frango empanado!

Dicas do chef

Com essa receita formidável, você vai aprender a preparar um delicioso filé de frango empanado, que não fica ressecado, mas sim maravilhoso!

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg