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Fraldinha na panela de pressão que fica desmanchando e muito suculenta

Que tal variar o cardápio das refeições da família, fazendo essa sensacional fraldinha na panela de pressão, que deixará todo mundo com água na boca?

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Fraldinha na panela de pressão que fica desmanchando e muito suculenta

Sobre a receita

Que tal variar o cardápio das refeições da família, fazendo essa sensacional fraldinha na panela de pressão, que deixará todo mundo com água na boca?

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 1 colher (sopa) bem cheia de extrato de tomate 
  • 1 tomate maduro picado
  • páprica defumada (a gosto)
  • 1 peça de fraldinha (cerca de 1 kg)
  • 3 dentes de alho picados
  • 2 colheres (café) de sal 
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • 1 cebola em rodelas
  • água quente o quanto baste
  • 3 colheres (sopa) de azeite 
  • 1 lata de cerveja 
  • cheiro-verde picado (a gosto)
  • alho em pó (a gosto)

Modo de preparo

  • Aqueça bem uma panela de pressão no fogo e junte 3 colheres (sopa) de azeite, acrescentando em seguida, 1 peça de fraldinha com a capa de gordura virada para baixo.
  • Deixe selar de um lado por uns 2 a 3 minutos, sem ficar mexendo.
  • Depois vire e deixe fritar do outro lado também.
  • A carne estando bem selada por igual, retire-a da panela, passe para uma tábua e na mesma panela, com a gordurinha que a carne soltou, refogue 1 cebola em rodelas, mexendo com uma colher de pau até murchar.
  • Junte 3 dentes de alho picados, 1 tomate maduro picado, 1 colher (sopa) bem cheia de extrato de tomate, 1 lata de cerveja, 2 colheres (café) de sal, pimenta-do-reino, alho em pó e páprica defumada, todos a gosto.
  • Entre com a peça de fraldinha selada e complete com água quente o quanto baste, até cobrir a carne, deixando passar um pouco.
  • Mexa, coloque mais um pouquinho de sal e pimenta-do-reino.
  • Tampe a panela de pressão e leve ao fogo alto, mas assim que pegar pressão, mantenha o fogo de médio a baixo, cozinhando por 1 hora.
  • Após esse tempo, desligue o fogo, retire a pressão com cuidado, abra a panela e acrescente cheiro-verde picado a gosto.
  • Se desejar, desfie a carne, sirva e delicie-se com sua magnífica fraldinha na panela de pressão! Bom apetite!

Dicas do chef

Que tal variar o cardápio das refeições da família, fazendo essa sensacional fraldinha na panela de pressão, que deixará todo mundo com água na boca?

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg