Receita em destaque
Frango a rolê diferente para você inovar no seu almoço de família
Que tal diferenciar o cardápio das refeições da família, preparando um delicioso frango a rolê, que vai deixar todo mundo com água na boca? Com economia e praticidade, rapidamente você terá esse prato saboroso …
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
Que tal diferenciar o cardápio das refeições da família, preparando um delicioso frango a rolê, que vai deixar todo mundo com água na boca? Com economia e praticidade, rapidamente você terá esse prato saboroso e bem recheado, que também recebe um molho por cima, para servir no almoço ou jantar! C...
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- tempero completo (a gosto)
- 800g de filé de frango
- filme-plástico (para ajudar a bater)
Modo de preparo
- Disponha cada um dos filés de frango sobre uma tábua, cubra com filme-plástico e bata com um martelo culinário, de um lado e depois do outro, da mesma maneira. Repita o processo para bater todos os bifes.
- Utilize tempero completo para temperar todos os bifes, passando com as mãos de ambos os lados.
- Deixe reservados.
Dicas do chef
Que tal diferenciar o cardápio das refeições da família, preparando um delicioso frango a rolê, que vai deixar todo mundo com água na boca?
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
