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Frango com creme de milho que parece prato de restaurante de tão perfeito

Não deixe de fazer para o almoço ou jantar da família, esse espetacular frango com creme de milho, do Canal Teste Receitas, que fica muito apetitoso e vai deixar todo mundo com água na boca!

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Frango com creme de milho que parece prato de restaurante de tão perfeito

Sobre a receita

Não deixe de fazer para o almoço ou jantar da família, esse espetacular frango com creme de milho, do Canal Teste Receitas, que fica muito apetitoso e vai deixar todo mundo com água na boca!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • sal (a gosto)
  • 275 ml de leite integral
  • 100 ml de caldo de galinha
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho
  • 1 caixinha de creme de leite (200 g)
  • 3 dentes de alho picados
  • mix de pimentas (a gosto)
  • salsinha e cebolinha picadas (a gosto)
  • 700 g de filé de coxa e sobrecoxa empanada industrializada
  • 400 g de milho-verde em conserva escorrido (300 g para bater e 100 g mantenha inteiro)
  • 1 cebola picadinha
  • 1 colher (sopa) de manteiga

Modo de preparo

  • No cesto da Air fryer, acomode 700 g de filé de coxa e sobrecoxa empanada industrializada e deixe cozinhar a 180 °C, por 25 minutos.
  • Enquanto isso, adicione no copo do liquidificador: 275 ml de leite integral, 100 ml de caldo de galinha, 300 g de milho-verde em conserva escorrido e 2 colheres (sopa) de amido de milho.
  • Tampe e bata tudo muito bem, reservando.
  • Leve uma frigideira antiaderente ao fogo com 1 colher (sopa) de manteiga e deixe derreter.
  • Depois acrescente 3 dentes de alho picados e 1 cebola picadinha, deixando refogar.
  • Entre com 100g de milho-verde reservado inteiro e misture bem.
  • Na sequência, despeje a mistura batida do liquidificador nessa frigideira e cozinhe, mexendo sempre com uma colher de pau, até engrossar.
  • Tempere com sal e mix de pimentas a gosto, mexa e finalize com 1 caixinha de creme de leite e salsinha e cebolinha picadas a gosto.
  • Prontinho! Sirva seu espetacular frango com creme de milho e aproveite esse prato divino!

Dicas do chef

Não deixe de fazer para o almoço ou jantar da família, esse espetacular frango com creme de milho, do Canal Teste Receitas, que fica muito apetitoso e vai deixar todo mundo com água na boca!

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg