Receita em destaque

Frango empanado crocante e sequinho igual de restaurante para o seu almoço

O frango empanado é uma deliciosa receita do canal Receitas Do Fabricio.

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Frango empanado crocante e sequinho igual de restaurante para o seu almoço

Sobre a receita

O frango empanado é uma deliciosa receita do canal Receitas Do Fabricio.

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 500 g de peito de frango em filés
  • 200 ml de leite
  • 200 g de farinha de rosca
  • 1 colher de sopa de sal
  • chimichurri, colorau, orégano e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

  • Para começar deixe o frango marinar no leite por 30 minutos.
  • Em outra tigela misture a farinha de rosca com o sal, o colorau, a pimenta-do-reino, o chimichurri e o orégano e reserve.
  • Retire os filés de frango do leite e empane na farinha de rosca temperada.
  • Frite em óleo bem quente até dourar igualmente de ambos os lados.
  • Retire do óleo e passe para uma travessa com papel tolha para escorrer o excesso de óleo.
  • Frite todos os peitos de frango e leve para a mesa para servir o seu frango empanado.

Dicas do chef

O frango empanado é uma deliciosa receita do canal Receitas Do Fabricio.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg