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Fricassê vegetariano cremoso e saboroso: uma alternativa sem carne que vai surpreender o paladar de todos

Se prepare para receber diversos elogios e pedidos da receita depois de servirem esse fricassê vegetariano que acompanhado de um arroz e batata palha chega ser a perfeição. Não resista e siga agora mesmo o pass…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Fricassê vegetariano cremoso e saboroso: uma alternativa sem carne que vai surpreender o paladar de todos

Sobre a receita

Se prepare para receber diversos elogios e pedidos da receita depois de servirem esse fricassê vegetariano que acompanhado de um arroz e batata palha chega ser a perfeição. Não resista e siga agora mesmo o passo a passo desse fricassê ensinado pelo canal Receitas que amo que é um espetáculo!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 1 xícara (chá) de leite
  • 1 copo de requeijão
  • Azeite, sal, pimenta do reino e cheiro verde (a gosto)
  • 250g de grão de bico
  • 100g de muçarela
  • ½ cebola
  • 1 lata de milho verde escorrido

Modo de preparo

  • Em um liquidificador, bata o milho escorrido, o leite e o requeijão por 1 minuto até homogeneizar.
  • Em uma panela, coloque o azeite e a cebola picadinha e deixe dourar.
  • Adicione o creme do liquidificador e misture bem.
  • Acrescente o sal e a pimenta do reino e assim que começar a ferver junte o grão de bico já cozido e misture bastante.
  • Coloque o cheiro verde picadinho e misture novamente.
  • Transfira para uma travessa, cubra com muçarela ralada e salpique orégano por cima.
  • Leve ao forno pré-aquecido a 230ºC até a muçarela dar uma gratinada.
  • E então, retire do forno e chame todos para saborearem essa gostosura de fricassê vegetariano maravilhoso e super suculento!

Dicas do chef

Se prepare para receber diversos elogios e pedidos da receita depois de servirem esse fricassê vegetariano que acompanhado de um arroz e batata palha chega ser a perfeição.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg