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Iogurte caseiro com apenas 2 ingredientes bem consistente e sem soro

Quer aprender a fazer um iogurte caseiro simples, saboroso e saudável? O Canal da AnaLú nos ensina, com apenas iogurte natural e leite integral, você prepara um iogurte caseiro cremoso e delicioso para comer no…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Iogurte caseiro com apenas 2 ingredientes bem consistente e sem soro

Sobre a receita

Quer aprender a fazer um iogurte caseiro simples, saboroso e saudável? O Canal da AnaLú nos ensina, com apenas iogurte natural e leite integral, você prepara um iogurte caseiro cremoso e delicioso para comer no café da manhã ou lanches da semana.

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 1 pote de iogurte natural integral gelado
  • 2 litros de leite integral (preferência tipo B de saquinho)

Modo de preparo

  • Em uma panela, aqueça o leite em fogo médio, mexendo de vez em quando até ferver, cuidado para não formar nata
  • Retire do fogo e deixe esfriar até conseguir encostar a mão por cerca de 10 segundos sem se queimar (ou use termômetro: ideal é 43 °C a 45 °C)
  • Em uma tigela grande, coloque duas conchas do leite morno e misture com o iogurte natural até ficar homogêneo
  • Acrescente o restante do leite e misture novamente com delicadeza
  • Cubra a tigela com plástico-filme, envolva em um pano e deixe descansar por cerca de 24 horas em local aquecido
  • O forno desligado pré-aquecido por 10 minutos é um bom lugar
  • Após esse tempo, seu iogurte caseiro estará firme, cremoso e pronto para saborear

Dicas do chef

Quer aprender a fazer um iogurte caseiro simples, saboroso e saudável?

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg