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Jantar fit, uma receita deliciosa com zero carboidratos para emagrecer com muito sabor

Pensa em um jantar que não dá peso na consciência pois é zero glúten, zero carboidrato e é super gostoso. É simples de fazer e é feito com ingredientes saborosíssimos, de fácil digestão e pode ser consumido sem…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Jantar fit, uma receita deliciosa com zero carboidratos para emagrecer com muito sabor

Sobre a receita

Pensa em um jantar que não dá peso na consciência pois é zero glúten, zero carboidrato e é super gostoso. É simples de fazer e é feito com ingredientes saborosíssimos, de fácil digestão e pode ser consumido sem culpa. Então, está esperando o que para seguir agora mesmo o passo a passo desse janta...

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 3 filés de frango
  • 1 colher (chá) de sal
  • Pimenta do reino e cebolinha (a gosto)
  • Suco de ½ limão
  • 1 fio de azeite
  • 100g de bacon
  • 1 caixinha de creme de leite
  • 4 colheres (sopa) de queijo muçarela
  • 2 colheres (sopa) de queijo gorgonzola
  • 3 palmitos picados

Modo de preparo

  • Em uma travessa, coloque os filés de frango cortados em tiras, o sal, a pimenta do reino e o suco de limão e misture bem.
  • Em uma frigideira, em fogo médio, coloque o azeite e o frango temperado para fritar até dourar levemente. Reserve.
  • Em outra frigideira, coloque o bacon picadinho para fritar bem.
  • Assim que estiver bem douradinho, junte o creme de leite e misture bastante.
  • Junte o queijo muçarela ralada, o queijo gorgonzola picadinho e misture bem.
  • Finalize acrescentando cebolinha picadinha e o palmito em rodelas, misture mais e então saboreie essa delícia suave e nutritiva de jantar fit incrível!

Dicas do chef

Pensa em um jantar que não dá peso na consciência pois é zero glúten, zero carboidrato e é super gostoso.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg