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Lanchão de forno que substitui uma refeição: perfeito para aquele dia que você quer comer algo diferente e gostoso

Essa receita deliciosa e lanchão de forno que o canal Kdelícia cozinha Ana Cláudia está nos ensinando, fica extremamente saborosa e é perfeita para servir num almoço ou jantar leve. Confira o passo a passo dess…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Lanchão de forno que substitui uma refeição: perfeito para aquele dia que você quer comer algo diferente e gostoso

Sobre a receita

Essa receita deliciosa e lanchão de forno que o canal Kdelícia cozinha Ana Cláudia está nos ensinando, fica extremamente saborosa e é perfeita para servir num almoço ou jantar leve. Confira o passo a passo dessa versão prática e fácil, e faça, o resultado é surpreendente!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 500 gramas de salsicha
  • 10 colheres(sopa) de goma de tapioca
  • 2 colheres(sopa) de azeite
  • 1 colher(sobremesa) de fermento em pó
  • 1 latinha de ervilha sem a água
  • 6 ovos
  • 1 cenoura
  • 1 tomate picada sem sementes
  • Alho poró a gosto
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Coentro e orégano a gosto
  • Mussarela ralada a gosto
  • Presunto ralado a gosto

Modo de preparo

  • 500 gramas de salsicha
  • 10 colheres(sopa) de goma de tapioca
  • 2 colheres(sopa) de azeite
  • 1 colher(sobremesa) de fermento em pó
  • 1 latinha de ervilha sem a água
  • 6 ovos
  • 1 cenoura
  • 1 tomate picada sem sementes
  • Alho poró a gosto
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • Coentro e orégano a gosto
  • Mussarela ralada a gosto
  • Presunto ralado a gosto

Dicas do chef

Essa receita deliciosa e lanchão de forno que o canal Kdelícia cozinha Ana Cláudia está nos ensinando, fica extremamente saborosa e é perfeita para servir num almoço ou jantar leve.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg