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Lanche de frigideira, uma receita saudável e deliciosa que fica pronta em poucos minutos

Vai ser difícil resistir a esse lanche de frigideira maravilhoso e super apetitoso. Essa receitinha é muito fácil e muito saborosa. Então está esperando o que para seguir o passo a passo desse lanche de frigide…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Lanche de frigideira, uma receita saudável e deliciosa que fica pronta em poucos minutos

Sobre a receita

Vai ser difícil resistir a esse lanche de frigideira maravilhoso e super apetitoso. Essa receitinha é muito fácil e muito saborosa. Então está esperando o que para seguir o passo a passo desse lanche de frigideira ensinado pelo Canal do Edy que é incrível e merece ser compartilhado!?

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 pitada de sal
  • 2 ovos
  • 1 e ½ xícara(chá) de massa de tapioca

Modo de preparo

  • Em um recipiente, coloque a tapioca, os ovos, o sal e o azeite e misture bem com um fouet até homogeneizar.
  • Despeje essa mistura em uma frigideira antiaderente, em fogo baixo, tampe e deixe cozinhar por 5 minutos.
  • Se a parte debaixo estiver assada, vire para assar a outra parte também.
  • Acrescente as fatias de muçarela por cima, as rodelas de tomate, tampe e deixe cozinhar por mais 5 minutos.
  • Destampe, desligue o fogo e se delicie com esse lanche de frigideira simples, mas muito gostoso!

Dicas do chef

Vai ser difícil resistir a esse lanche de frigideira maravilhoso e super apetitoso.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg