Receita em destaque
Lanche sem trigo leve e nutritivo para comer durante a dieta sem medo de engordar
Se você procura uma refeição sem glúten, mas com um sabor delicioso essa receita de lanche sem trigo que o canal anjo low carb receitas nos apresenta é a opção ideal. Confira o passo a passo dessa versão e você…
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
Se você procura uma refeição sem glúten, mas com um sabor delicioso essa receita de lanche sem trigo que o canal anjo low carb receitas nos apresenta é a opção ideal. Confira o passo a passo dessa versão e você irá preparar o mais saboroso lanche sem trigo que você já provou!
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- 1 xícara(chá) de farinha low carb (*) de sua preferência
- 1 xícara(chá) de mussarela e provolone ralados juntos
- 1 ovo
- Cebolinha verde a gosto
Modo de preparo
- Numa vasilha coloque a mussarela + provolone ralados, a farinha low carb e 1 ovo.
- Misture bem com uma colher, em seguida com as mãos para incorporar os ingredientes e obter uma massinha lisa e homogênea.
- Adicione a cebolinha verde e misture um pouco mais para agregar. Disponha essa massinha entre 2 plásticos culinários e abra com um rolo.
- Corte com um cortador de pizza, quadrados do tamanho que preferir. Repita o processo até terminar a massa.
- Asse os lanches numa frigideira em fogo baixo, levemente untada com manteiga deixando dourar de ambos os lados.
- Disponha numa travessa e sirva esse incrível lanche sem trigo!
Dicas do chef
Se você procura uma refeição sem glúten, mas com um sabor delicioso essa receita de lanche sem trigo que o canal anjo low carb receitas nos apresenta é a opção ideal.
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
