Receita em destaque

Lasanha de abobrinha super leve e deliciosa para você substituir a massa tradicional e comer sem culpa nenhuma

Se você é fã de lasanha, mas quer fazer um prato mais leve e menos calórico, vai amar esta versão de lasanha de abobrinha do Canal Culinária Da Evelyn, que fica um espetáculo e vai conquistar a todos! Composta …

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Lasanha de abobrinha super leve e deliciosa para você substituir a massa tradicional e comer sem culpa nenhuma

Sobre a receita

Se você é fã de lasanha, mas quer fazer um prato mais leve e menos calórico, vai amar esta versão de lasanha de abobrinha do Canal Culinária Da Evelyn, que fica um espetáculo e vai conquistar a todos! Composta de molho de tomate, abobrinha fatiada, presunto, muçarela e requeijão, com mais muçarel...

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • orégano a gosto
  • requeijão cremoso de bisnaga (o quanto baste)
  • 250 g de presunto fatiado
  • tomates-cereja a gosto cortados ao meio
  • 1 sachê de molho pronto de tomate
  • 300 g de muçarela fatiada
  • 2 abobrinhas italianas
  • tempero para churrasco (opcional) ou sal
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • tempero Edu Guedes (a gosto)

Modo de preparo

  • Após higienizar 2 abobrinhas italianas, fatie-as no mandolim ou corte com uma faca finamente no sentido do comprimento.
  • Em seguida tempere com tempero para churrasco (opcional) ou sal, pimenta-do-reino a gosto e tempero Edu Guedes, também a gosto, misturando bem com as mãos para absorver os temperos.
  • Espalhe parte do molho pronto de tomate no fundo de uma travessa refratária, seguido de parte da abobrinha.
  • Na sequência, espalhe parte da muçarela fatiada, seguida de parte do presunto fatiado, depois faça mais uma camada de abobrinha, mais molho de tomate, muçarela, presunto, abobrinha, muçarela, presunto e o restante da abobrinha.
  • Finalize com requeijão cremoso de bisnaga, cubra com o restante da muçarela, decore com tomates-cereja a gosto cortados ao meio, salpique orégano a gosto e leve ao forno pré-aquecido a 180 °C, por uns 55 minutos.
  • Retire, sirva e saboreie sua apetitosa lasanha de abobrinha!

Dicas do chef

Se você é fã de lasanha, mas quer fazer um prato mais leve e menos calórico, vai amar esta versão de lasanha de abobrinha do Canal Culinária Da Evelyn, que fica um espetáculo e vai conquistar a todos!

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg