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Mamão verde refogado: uma receita caseira e muito saudável para variar o cardápio do dia a dia

Ninguém irá resistir a esse mamão verde refogado sensacional, delicioso e feito em minutos. É uma receita antiga, mega simples e quem se juntar para experimentar essa receita vai sair elogiando muito depois. En…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Mamão verde refogado: uma receita caseira e muito saudável para variar o cardápio do dia a dia

Sobre a receita

Ninguém irá resistir a esse mamão verde refogado sensacional, delicioso e feito em minutos. É uma receita antiga, mega simples e quem se juntar para experimentar essa receita vai sair elogiando muito depois. Então, siga o passo a passo desse mamão ensinado pelo canal Cozinha da Wilza que é uma pe...

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • Cebolinha, salsinha, sal e pimenta do reino (a gosto)
  • 1 mamão verde
  • 1 colher (sopa) de tempero caseiro
  • 1 tomate
  • ½ cebola
  • 2 colheres (sopa) de banha de porco ou azeite

Modo de preparo

  • Cebolinha, salsinha, sal e pimenta do reino (a gosto)
  • 1 mamão verde
  • 1 colher (sopa) de tempero caseiro
  • 1 tomate
  • ½ cebola
  • 2 colheres (sopa) de banha de porco ou azeite

Dicas do chef

Ninguém irá resistir a esse mamão verde refogado sensacional, delicioso e feito em minutos.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg