Receita em destaque
Massinha para substituir o pão no seu café da manhã dessa semana
Se você quer economizar calorias no café da manhã, que tal provar uma receita de baixo teor calórico, leve e fácil de fazer? Essa massinha que substitui o pão, é saborosa e fica pronta num instante! O resultado…
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
Se você quer economizar calorias no café da manhã, que tal provar uma receita de baixo teor calórico, leve e fácil de fazer? Essa massinha que substitui o pão, é saborosa e fica pronta num instante! O resultado é uma massinha fofinha, macia, que derrete na boca, ideal para alegrar o seu café ou c...
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 2 ovos inteiros
- 1 e ½ xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de açúcar
- 250ml de leite integral
- 2 colheres (sopa) de manteiga derretida
- sal (a gosto)
Modo de preparo
- Coloque numa tigela, os secos: a farinha de trigo, o sal, o açúcar, o fermento em pó e misture bem para integrar. Reserve.
- Em outra tigela adicione os ovos, o leite, a manteiga derretida e misture com a ajuda de um fouet para incorporar.
- Acrescente a mistura dos secos reservados e mexa muito bem, para obter uma massa uniforme.
- Em seguida, numa frigideira de preferência antiaderente, adicione um pouco de óleo e leve ao fogo médio. Coloque uma concha (medida) de massa no centro dela e deixe fritar de ambos os lados.
- Utilize uma espátula para retirar e disponha em uma travessa ou prato, se preferir.
- Pronto! Agora você já pode servir e saborear sua sensacional massinha para substituir o pão! Bom proveito!
Dicas do chef
Se você quer economizar calorias no café da manhã, que tal provar uma receita de baixo teor calórico, leve e fácil de fazer?
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
