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Moela de galinha: veja qual é o jeito certo de preparar essa receita para ela ficar extremamente macia e com um molho divino

A moela de galinha é uma parte muitas vezes esquecida do frango, tem gente que gosta e gente que torce o nariz. Mas essa receita deliciosa que o canal Adilson Figueira está nos ensinando vai mudar totalmente es…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Moela de galinha: veja qual é o jeito certo de preparar essa receita para ela ficar extremamente macia e com um molho divino

Sobre a receita

A moela de galinha é uma parte muitas vezes esquecida do frango, tem gente que gosta e gente que torce o nariz. Mas essa receita deliciosa que o canal Adilson Figueira está nos ensinando vai mudar totalmente esse conceito. Faça essa versão, você vai se surpreender!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 4 dentes de alho
  • 3 rodelas de limão
  • 2 pimentões
  • 2 cebolas
  • 1 tomate
  • 1 kg de moela de galinha
  • 4 colheres(sopa) de óleo
  • 3 colheres(sopa) de extrato de tomate
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 colher(café) de tempero baiano
  • Suco de 1 limão
  • Folha de louro e alecrim a gosto
  • Cheiro verde a gosto
  • Pimenta de cheiro a gosto
  • Água o quanto baste

Modo de preparo

  • Numa panela com água fervente, coloque as moelas, limpas e higienizadas,  as rodelas de limão, e deixe ferver por 3 minutos.
  • Desligue o fogo, escorra toda a água e enxague as moelas em água corrente.
  • Na panela de pressão coloque o óleo ( 3 colheres de sopa), o alho e metade da cebola picados, leve em fogo médio e deixe dourar.
  • Adicione metade do pimentão picado, a moela aferventada, e deixe refogar por 2 minutos para fritar um pouco.
  • Acrescente o tempero baiano, a pimenta do reino, o alecrim, a folha de louro, a pimenta de cheiro picadinha, o extrato de tomate, misture bem.
  • Cubra com água o quanto baste, ajuste o sal, tampe a panela e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. Retire do fogo e deixe a pressão sair.
  • Em outra panela coloque o óleo ( 1 colher de sopa), leve em fogo médio, adicione o restante do pimentão e da cebola picados, a tomate picada e refogue um pouco.
  • Acrescente a moela cozida com o caldo, mexa para incorporar, ajuste o sal, e deixe ferver por alguns minutos para encorpar.
  •  Finalize com cheiro verde, regue com suco do limão e retire do fogo.
  • Sirva em seguida essa suculenta moela de galinha!

Dicas do chef

A moela de galinha é uma parte muitas vezes esquecida do frango, tem gente que gosta e gente que torce o nariz.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg