Receita em destaque

Não faça almoço na sua casa antes de conhecer essa receita de frango maravilhosa e fácil

Essa receita de frango ensinada pelo canal do Adilson Figueira é irresistível. O frango fica macio, suculento, super temperado e aposto que fará o maior sucesso no almoço em família.

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Não faça almoço na sua casa antes de conhecer essa receita de frango maravilhosa e fácil

Sobre a receita

Essa receita de frango ensinada pelo canal do Adilson Figueira é irresistível. O frango fica macio, suculento, super temperado e aposto que fará o maior sucesso no almoço em família.

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • Cascas de 1 laranja ou limão
  • 1 colher (sopa) de vinagre
  • 1 colher (chá) de sal
  • 2 folhas de louro
  • 1kg de tulipa de frango (parte da asinha)
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 1 colher (chá) de tempero baiano
  • 2 colheres (chá) de lemon pepper
  • 1 cebola grande picada
  • 1 colher (chá) de curry
  • 1 colher (chá) de sal
  • 4 dentes de alho amassados
  • 2 colheres(sopa) de maionese
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • 4 colheres (sopa) de molho de pimenta que não arde (opcional)
  • Cheiro verde (a gosto)
  • 4 colheres (sopa) de molho barbecue
  • 150ml de suco de laranja

Modo de preparo

  • Em uma panela, coloque a água, as cascas de laranja, o vinagre, o sal e as folhinhas de louro.
  • Adicione as tulipas de frango, ligue o fogo, assim que começar a ferver a água, tampe e deixe cozinhar por 5 minutos.
  • Escorra a água do frango e coloque-os em uma frigideira com óleo, ligue o fogo e deixe fritar um pouco.
  • Acrescente o tempero baiano, o lemon pepper, o curry, o sal, os alhos massados e a cebola grande picada e misture bem tudo isso.
  • Junte a maionese, a mostarda, o molho de pimenta que não arde, o suco de laranja e o molho barbecue, misture muito bem para incorporar e deixe no fogo até a água secar.
  • Finalize com cheiro verde por cima e misture novamente.
  • E então, desligue o fogo e saboreie essa receita de frango deliciosa e suculenta!

Dicas do chef

Essa receita de frango ensinada pelo canal do Adilson Figueira é irresistível.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg