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Nhoque de batata doce sem farinha de trigo, leve e muito saboroso para o seu almoço de domingo

Com textura macia e sabor levemente adocicado, o nhoque de batata doce é uma alternativa deliciosa e muito nutritiva, perfeita para quem quer variar o cardápio do dia a dia. Confira o passo a passo dessa versão…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Nhoque de batata doce sem farinha de trigo, leve e muito saboroso para o seu almoço de domingo

Sobre a receita

Com textura macia e sabor levemente adocicado, o nhoque de batata doce é uma alternativa deliciosa e muito nutritiva, perfeita para quem quer variar o cardápio do dia a dia. Confira o passo a passo dessa versão do canal delícias da Eleni, é de comer rezando!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 200 gramas de maisena
  • 100 gramas de queijo parmesão ralado
  • 1,5 kg de batata doce cozida
  • 2 gemas
  • 2 colheres(sopa) de manteiga
  • 1 kg de molho de tomate pronto
  • ½ maço cheiro verde
  • Sal a gosto
  • Água fervente o quanto baste
  • Queijo parmesão ralado para polvilhar

Modo de preparo

  • Passe a batata doce cozida e ainda quente, pelo espremedor, coloque numa tigela, adicione o sal, e misture bem.
  • Acrescente a manteiga, o parmesão ralado, as gemas, e misture bem com as mãos até obter uma massa homogênea.
  • Pegue uma porção pequena de massa, modele uma bolinha, para formar o nhoque, e disponha numa panela com água fervente em fogo médio.
  • Repita esse processo com o restante da massa, e deixe cozinhar até subirem até a superfície da água.
  • Retire os nhoques com uma escumadeira, e coloque num refratário forrado com uma camada de molho de tomate.
  • Cubra com mais molho de tomate e polvilhe parmesão ralado e cheiro verde para servir.
  • Sirva bem quentinho esse suculento nhoque de batata doce!

Dicas do chef

Com textura macia e sabor levemente adocicado, o nhoque de batata doce é uma alternativa deliciosa e muito nutritiva, perfeita para quem quer variar o cardápio do dia a dia.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg