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Nhoque de batata doce sem trigo, macio, leve e ótimo para refeições mais saudáveis

Ninguém vai resistir a essa receita de nhoque de batata doce feito em minutos, super macio e com um sabor de deixar qualquer um apaixonado. Então, não perca o passo a passo desse nhoque ensinado pelo canal Delí…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Nhoque de batata doce sem trigo, macio, leve e ótimo para refeições mais saudáveis

Sobre a receita

Ninguém vai resistir a essa receita de nhoque de batata doce feito em minutos, super macio e com um sabor de deixar qualquer um apaixonado. Então, não perca o passo a passo desse nhoque ensinado pelo canal Delícias da Eleni que é imperdível e irresistível!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • Sal (a gosto)
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 100g de queijo parmesão ralado
  • 2 gemas
  • 1 e ½ kg de batata doce
  • ½ maço de salsa
  • 1kg de molho de tomate
  • 200g de amido de milho
  • Água para cozinhar as batatas

Modo de preparo

  • Em uma panela, em fogo alto, coloque a batata doce e deixe cozinhar até ficar molinha.
  • Esprema essa batata cozida ainda quente em uma tigela grande.
  • Adicione o sal e a manteiga e misture bem com uma colher.
  • Acrescente o amido de milho e o queijo parmesão ralado e misture bem.
  • Junte as gemas e misture bem com as mãos.
  • Em uma travessa, forre o fundo com o molho de tomate e reserve.
  • Em uma panela, em fogo alto, coloque a água e quando começar a ferver coloque as bolinhas de massa de batata doce, assim que subir na água, retire e coloque em um escorredor.
  • Coloque o nhoque na travessa com o molho de tomate, junte mais molho e polvilhe queijo parmesão ralado por cima.
  • E então, sirva esse nhoque de batata doce delicioso, super simples e merece ser compartilhado!

Dicas do chef

Ninguém vai resistir a essa receita de nhoque de batata doce feito em minutos, super macio e com um sabor de deixar qualquer um apaixonado.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg