Receita em destaque

Omelete de flocão de frigideira, para o café da manhã, que fica pronto rapidamente e é saudável

Se prepare para chover pedidos de receita depois de servir essa omelete de flocão tão prática e gostosa. Não deixe de seguir o passo a passo dessa omelete ensinada pelo canal Jack Dicas e Receitas que é divina …

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Omelete de flocão de frigideira, para o café da manhã, que fica pronto rapidamente e é saudável

Sobre a receita

Se prepare para chover pedidos de receita depois de servir essa omelete de flocão tão prática e gostosa. Não deixe de seguir o passo a passo dessa omelete ensinada pelo canal Jack Dicas e Receitas que é divina e vale a pena compartilhar!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 4 colheres (sopa) de flocão
  • 3 colheres (sopa) de queijo muçarela
  • 100ml de água
  • Verdurinhas e temperos (a gosto)
  • 1 ovo
  • 1 colherzinha de sal

Modo de preparo

  • Em uma vasilha, coloque o flocão e a água, misture e deixe hidratar por 2 minutos.
  • Em uma tigela, coloque o ovo e bata com um fouet.
  • Adicione o flocão hidratado e misture muito bem.
  • Acrescente as verdurinhas de sua preferência, o colorau e o sal e misture até homogeneizar.
  • Junte o queijo muçarela ralado e misture novamente.
  • Em uma frigideira untada com manteiga, em fogo baixo, coloque toda essa mistura, ajeite na frigideira e deixe dourar por 2 minutos de cada lado com a ajuda de um prato.
  • E então, desligue o fogo e se delicie com essa omelete de flocão incrível e super leve!

Dicas do chef

Se prepare para chover pedidos de receita depois de servir essa omelete de flocão tão prática e Como fazer omelete de flocão Preparar a omelete de flocão é simples. O …

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg