Receita em destaque
Omelete de forno, o jeito mais fácil e gostoso de preparar um almoço rápido para toda a família
A omelete de forno é uma versão prática e deliciosa da tradicional omelete, perfeita para quem deseja uma refeição leve, nutritiva e muito saudável. É ideal para um almoço rápido ou um jantar informal. Siga o p…
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
A omelete de forno é uma versão prática e deliciosa da tradicional omelete, perfeita para quem deseja uma refeição leve, nutritiva e muito saudável. É ideal para um almoço rápido ou um jantar informal. Siga o passo a passo dessa versão do canal menino prendado, é top!
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- 200 gramas de presunto levíssimo seara picado
- 200 gramas de mussarela ralada
- 50 gramas de queijo parmesão ralado
- 1 xícara(chá) de farinha de trigo
- ½ xícara(chá) de ervilhas frescas
- ½ latinha de milho verde sem a água
- ½ cenoura ralada
- 1 cebola
- 5 ovos
- Cheiro verde a gosto
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Orégano a gosto
Modo de preparo
- 200 gramas de presunto levíssimo seara picado
- 200 gramas de mussarela ralada
- 50 gramas de queijo parmesão ralado
- 1 xícara(chá) de farinha de trigo
- ½ xícara(chá) de ervilhas frescas
- ½ latinha de milho verde sem a água
- ½ cenoura ralada
- 1 cebola
- 5 ovos
- Cheiro verde a gosto
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Orégano a gosto
Dicas do chef
A omelete de forno é uma versão prática e deliciosa da tradicional omelete, perfeita para quem deseja uma refeição leve, nutritiva e muito saudável.
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
