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Panquecas sem farinha, que são fáceis, derretem na boca e você aproveita as sobras do almoço para o recheio

Aposto que você nunca viu uma receita de panquecas sem farinha, feitas com amido de milho e que ficam leves, gostosas e não tem glúten. Então, está esperando o que para conferir o passo a passo dessas panquecas…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Panquecas sem farinha, que são fáceis, derretem na boca e você aproveita as sobras do almoço para o recheio

Sobre a receita

Aposto que você nunca viu uma receita de panquecas sem farinha, feitas com amido de milho e que ficam leves, gostosas e não tem glúten. Então, está esperando o que para conferir o passo a passo dessas panquecas ensinadas pelo canal Receitinhas Com Amor que é uma tentação e merece ser compartilhad...

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 1 fio de óleo
  • 1 cebola roxa com alho amassado
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • O que sobrou do chester na ceia do natal (ou qualquer outro recheio)
  • 1 tomate picado
  • ½ pimentão verde picado
  • ½ pimentão amarelo picado
  • Azeitonas verdes picadas, sal, molho shoyu, molho de alho, orégano e páprica doce (a gosto)

Modo de preparo

  • Em uma panela, em fogo médio, coloque o óleo, a cebola roxa e o alho picadinhos e deixe dourar.
  • Adicione a manteiga e deixe derreter bem.
  • Acrescente o chester desfiado e misture mais.
  • Junte o tomate, os pimentões e a azeitonas picadinhas e misture bem.
  • Coloque o sal, o molho shoyu, o molho de alho, o orégano e a páprica doce, misture mais e deixe refogar um pouco.

Dicas do chef

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Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg