Pão caseiro integral com aveia para o café da manhã: assim você come um pãozinho sem sair da dieta

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

• 2 colheres (chá) de fermento biológico seco
• 1 xícara (chá) de água (240ml)
• 2 colheres (sopa) de açúcar
• 2 ovos
• 1 xícara (chá) de aveia em flocos
• Farinha de trigo integral (até dar o ponto)
• 1 colher (chá) de sal
• 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite
• 1 ovo batido (para pincelar)
• Semente de linhaça dourada (a gosto)

Modo de preparo

• 2 colheres (chá) de fermento biológico seco
• 1 xícara (chá) de água (240ml)
• 2 colheres (sopa) de açúcar
• 2 ovos
• 1 xícara (chá) de aveia em flocos
• Farinha de trigo integral (até dar o ponto)
• 1 colher (chá) de sal
• 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite
• 1 ovo batido (para pincelar)
• Semente de linhaça dourada (a gosto)