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Pão de aveia na frigideira para você comer no lugar do pãozinho francês na hora do café

Se você está buscando variar as opções do seu café da manhã o pão de aveia é perfeito. Com poucos ingredientes, baixas calorias e sabor agradável o pão de aveia pode ser servido inclusive como um lanchinho da t…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Pão de aveia na frigideira para você comer no lugar do pãozinho francês na hora do café

Sobre a receita

Se você está buscando variar as opções do seu café da manhã o pão de aveia é perfeito. Com poucos ingredientes, baixas calorias e sabor agradável o pão de aveia pode ser servido inclusive como um lanchinho da tarde.

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 50 ml de água filtrada
  • 1 ovo inteiro
  • 1 colher (chá) de fermento químico em pó 
  • muçarela ralada e sal (a gosto)
  • 6 colheres (sopa) de aveia em flocos finos

Modo de preparo

  • Misture 1 ovo com 6 colheres de aveia em flocos finos batendo até incorporar.
  • Adicione a água e o fermento em pó, sempre misturando após cada adição.
  • Acrescente a muçarela ralada e incorpore a massa.
  • Em uma frigideira antiaderente untada com azeite espalhe a massa e leve para o fogo baixo.
  • Tampe a frigideira e deixe assando até que esteja soldando do fundo e douradinho. Vire e doure do outro lado.
  • Agora é só tirar o pão de aveia do fogo, passar para um prato e servir. Bom apetite!

Dicas do chef

Se você está buscando variar as opções do seu café da manhã o pão de aveia é perfeito.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg