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Pão de mel low carb: uma opção deliciosa sem trigo e sem açúcar, para você comer sem culpa

Ninguém irá resistir a esse pão de mel low carb imperdível e super econômico. É uma receita para se deliciar sem culpa pois é suave, não tem glúten e açúcar. Então, não perca o passo a passo desse pão de mel en…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Pão de mel low carb: uma opção deliciosa sem trigo e sem açúcar, para você comer sem culpa

Sobre a receita

Ninguém irá resistir a esse pão de mel low carb imperdível e super econômico. É uma receita para se deliciar sem culpa pois é suave, não tem glúten e açúcar. Então, não perca o passo a passo desse pão de mel ensinado pelo canal Nutricionista Patrícia Leite que é incrível e merece ser compartilhado!

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 1 e ½ colher (sopa) de chocolate (50% cacau)
  • 1 colher (sopa) de mel
  • Canela em pó e cravo moído (a gosto)
  • 3 colheres (sopa) de água
  • ½ colher (chá) de fermento em pó
  • 1 ovo
  • 4 colheres (sopa) de farinha de aveia

Modo de preparo

  • Em uma vasilha, coloque o ovo e misture bem com um fouet.
  • Adicione a água e misture mais.
  • Acrescente o mel e misture bem para dissolver.
  • Junte aa canela em pó e o cravo moído e misture mais uma vez.
  • Coloque o chocolate (cacau 50%) e misture até homogeneizar.
  • Agregue o fermento em pó e a farinha de aveia e misture bem a cada adição.
  • Em uma travessa, untada com óleo de coco e cacau em pó despeje essa massa e leve ao micro-ondas por 2 minutos.
  • E então, retire do micro-ondas e saboreie esse pão de mel low carb delicioso e super macio!

Dicas do chef

Ninguém irá resistir a esse pão de mel low carb imperdível e super econômico.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg