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Peru Recheado Econômico

O Peru Recheado Econômico tem esse nome porque é recheado com uma farofa de miúdos do próprio peru, então, em vez de gastar com mais ingredientes, você utiliza os miúdos que, de outra forma, iriam para o lixo. …

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
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Peru Recheado Econômico

Sobre a receita

O Peru Recheado Econômico tem esse nome porque é recheado com uma farofa de miúdos do próprio peru, então, em vez de gastar com mais ingredientes, você utiliza os miúdos que, de outra forma, iriam para o lixo. O sabor? Irresistível! Os seus convidados vão provar e parovar, com toda a certeza! Vej...

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 1 peru limpo
  • 3 xícaras de chá de vinho branco
  • 1/2 xícara de chá de vinagre
  • 5 dentes de alho socados
  • sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 2 cebolas graúdas picadas
  • 1 cenoura picada
  • 4 folhas de louro
  • 10 talos de salsa lisa
  • 6 cebolinhas-verdes
  • 1 ramo de manjerona
  • 1 ramo de manjericão

Modo de preparo

  • Cozinhe a moela, o fígado e o coração do peru até que fiquem bem macios. Parta-os em pedacinhos e refogue-os em uma panela com a manteiga, a cebola picada bem fina e os tomates.
  • Depois de tudo bem refogado, acrescente o presunto picado, as azeitonas e a farinha de mandioca, obtendo uma farofa meio úmida. Retire-a do fogo, prove o sal e acrescente a salsa picadinha e pedaços dos ovos cozidos. Misture bem e reserve. Utilize para rechear o peru.

Dicas do chef

O Peru Recheado Econômico tem esse nome porque é recheado com uma farofa de miúdos do próprio peru, então, em vez de gastar com mais ingredientes, você utiliza os miúdos que, de outra forma, iriam para o lixo.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg