Receita em destaque
Picolé com frutas feito no copinho uma receita saudável e deliciosa para esse verão
O picolé com frutas é uma receita saborosa e fácil de fazer, e que fica perfeita para servir nos dias quentes de verão. Uma opção mais saudável em comparação com outros picolés e sorvetes, esse picolé com fruta…
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
O picolé com frutas é uma receita saborosa e fácil de fazer, e que fica perfeita para servir nos dias quentes de verão. Uma opção mais saudável em comparação com outros picolés e sorvetes, esse picolé com frutas com certeza vai ser a diversão da garotada! Experimente fazer!
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- 5 potes de iogurte natural
- mel (ou adoçante) a gosto
- frutas frescas picadas
Modo de preparo
- Bata o iogurte natural com o mel no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Reserve.
- Se não tiver mel, utilize adoçante, mas dê preferência pela opção mais saudável.
- Coloque as frutas picadas nas forminhas de picolé (ou copos descartáveis).
- Em seguida, despeje o iogurte batido até encher o copo.
- Coloque o palito (ou colherinha de plástico) no de forma centralizada.
- Colocando em uma forma ou individualmente, leve para o congelador por pelo menos 12 horas.
- Pronto! Seus picolés com frutas já podem ser saboreados!
Dicas do chef
O picolé com frutas é uma receita saborosa e fácil de fazer, e que fica perfeita para servir nos dias quentes de verão.
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
