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Pizza fit de frigideira: a solução caseira, leve e saborosa, que fica pronta em poucos minutos
A pizza fit de frigideira, sem dúvida alguma, é uma opção prática e saudável para quem não quer abrir mão do prazer de comer uma pizza, mas segue uma dieta ou quer algo mais leve. Confira o passo a passo dessa …
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
A pizza fit de frigideira, sem dúvida alguma, é uma opção prática e saudável para quem não quer abrir mão do prazer de comer uma pizza, mas segue uma dieta ou quer algo mais leve. Confira o passo a passo dessa receita que o canal Gostosuras Fit nos ensina, faça, é top!
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- 2 colheres(sopa) de farinha de arroz ou farinha de amêndoas
- 1 colher(sopa) rasa de leite desnatado
- 1 colher(sopa) rasa de azeite
- 1 colher(chá) de fermento em pó
- 1 ovo
Modo de preparo
- Numa vasilha coloque o ovo, bata levemente, adicione o leite, a farinha de arroz ou de amêndoas, o fermento em pó e bata um pouco mais para incorporar.
- Despeje essa mistura numa frigideira untada com o azeite, leve em fogo baixo, tampe e deixe assar de ambos os lados. Desligue o fogo.
Dicas do chef
A pizza fit de frigideira, sem dúvida alguma, é uma opção prática e saudável para quem não quer abrir mão do prazer de comer uma pizza, mas segue uma dieta ou quer algo mais leve.
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
