Receita em destaque
Pudim de banana sem açúcar com 3 ingredientes delicioso e pronto em apenas 15 minutos
Você ama pudim, mas quer evitar o açúcar? Então precisa conhecer essa receita incrível de pudim de banana, que leva apenas três ingredientes e você prepara em 15 minutinhos! É uma sobremesa nutritiva, simples e…
⏱ 35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
⚑ Médio Dificuldade
★ 4,9 1.876 avaliações
Sobre a receita
Você ama pudim, mas quer evitar o açúcar? Então precisa conhecer essa receita incrível de pudim de banana, que leva apenas três ingredientes e você prepara em 15 minutinhos! É uma sobremesa nutritiva, simples e deliciosa, que vai conquistar toda a sua família. Confira a receita do Canal Pilotando...
Ingredientes
Selecione os itens que você já tem em casa.
- >400ml de leite integral4 ovos médios4 bananas maduras
Modo de preparo
- >Descasque, esmague as bananas com um garfo e reserve. Em uma tigela, quebre os ovos e bata com um fouet, até ficarem bem aerados. Acrescente o leite aos poucos e misture bem, em seguida incorpore as bananas amassadas. Coloque a calda que você quiser em uma forma pequena de pudim, que caiba dentro de uma panela de pressão. Despeje a massa do pudim na forma, cubra com papel-alumínio e coloque dentro da panela de pressão, com água o suficiente para o banho-maria. Cozinhe por 15 minutos e aguarde a pressão sair naturalmente. Deixe esfriar e desenforme, colocando na geladeira por, pelo menos, 4 horas. Sirva e se delicie com seu pudim de banana irresistível!
Dicas do chef
Você ama pudim, mas quer evitar o açúcar?
Informações nutricionais (por porção)
Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg
