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Pudim sem açúcar: delícia low carb, sem forno e rápida para sua mesa de Ano Novo.

O pudim sem açúcar é a escolha perfeita para quem quer uma sobremesa leve no Natal. Simples de fazer, ele leva poucos ingredientes e fica super cremoso. É ideal para donas de casa que querem cuidar da família s…

35 min Tempo total
👥 4 porções Rendimento
Médio Dificuldade
4,9 1.876 avaliações
Pudim sem açúcar: delícia low carb, sem forno e rápida para sua mesa de Ano Novo.

Sobre a receita

O pudim sem açúcar é a escolha perfeita para quem quer uma sobremesa leve no Natal. Simples de fazer, ele leva poucos ingredientes e fica super cremoso. É ideal para donas de casa que querem cuidar da família sem abrir mão do sabor no fim de ano. Aproveite essa receita sensacional do canal Nutric...

Ingredientes

Selecione os itens que você já tem em casa.

  • 2 abacates grandes picados
  • 1/2 xícara de chá de adoçante culinário
  • 2 xícaras de chá de leite
  • 2 pacotes de gelatina incolor sem sabor (24 g)

Modo de preparo

  • Dissolva a gelatina incolor em parte do leite, seguindo as instruções da embalagem.
  • No liquidificador, coloque a gelatina dissolvida, o restante do leite, o adoçante e o abacate.
  • Bata bem até formar um creme liso e homogêneo.
  • Despeje a mistura em uma forma de pudim untada com óleo.
  • Leve à geladeira por no mínimo 2 horas, até firmar.
  • No micro-ondas derreta o chocolate, adicione o óleo de coco e misture até incorporar.
  • Desenforme o pudim e cubra com a calda de chocolate.
  • Pronto agora é só servir e aproveitar cada colherada desse pudim sem açúcar.

Dicas do chef

O pudim sem açúcar é a escolha perfeita para quem quer uma sobremesa leve no Natal.

Informações nutricionais (por porção)

Calorias420 kcal
Proteínas3 g
Carboidratos18 g
Gorduras22 g
Sódio4 mg